miercuri, 20 iulie 2016

RECETTE PETIT DEJEUNER AVEC TIBO INSHAPE

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On cuisine une recette petit déjeuner protéiné et équilibré pour la musculation! Clique ici pour tabonner ► & rejoins la Team ! ► 8% et 10% sur vos commandes (code : TIBO) ►►Link: Mes t-shirt : ► Musique de fin : ► Uppermost - flashback FACEBOOK : INSTAGRAM : @tiboinshape TWITTER : SNAPCHAT : tiboinshape ►Ingredient Recette : 5 oeufs (1jaune et 4 blancs) 5g de 100 cacao Van houten 40g flocon davoine 1 yaourt grec ►Tee Shirt NoPain NoGain : 10% avec le code TIBO10 ►Link: Les compléments alimentaires que j'utilise: Impact whey protein gout choco (30g a 10h et après la muscu) Soy protein isolate vanille (30g a 16h) Mypre (pre workout) ( 2 scoops 30min av muscu) Créatine monohydrate (5g après la muscu) Omega 3,6,9 (1 gélule matin, midi, soir) Glutamine (5g après la muscu) AAKG (2g avant la muscu) Acètyle L carnitine (2g avant muscu et 2g avant dormir) Business contact : t.delapart@tbs-education.org